Gesundheits-Coaching für Business und Lifestyle

Gesundheits-Coaching ist enorm wertvoll für dein Business- und Lifestyle! Spätestens wenn dein Körper quengelt und Symptome zeigt. Weißt Du, was Deine Lebens-und Schaffensfreude erhält? Und umgekehrt, was Dich krank macht? Gesundheit -Coaching fördert einen ausbalancierten Business – Lifestyle. Eine der simpelsten Schritte für Gesundheit sind zwischendurch kurze Pausen einplanen! Und auch machen…

Stark und selbstbewusst im Business

Wann erlebst Du Dich im Business stark und selbstbewusst?

Wie oft wirkst Du sicher und strengst Dich in Wirklichkeit an? 

Wodurch fühlst Du dich im Job oft unentspannt? 

Bindungsangst erkennen und überwinden

01.05.2023 Bindungsangst erkennen und überwinden. Bindungsangst? Wie zeigt sich das? Wodurch entsteht Bindungsangst?  Was hilft Dir Bindungsangst zu überwinden? Bindungsangst erkennen und überwinden. Dazu gehört zunächst das Bewusstsein, irgendwie gelingt es Dir nicht, auf Dauer, eine Partnerschaft mit wahrer Liebe zu erleben. Der passende Partner findet sich einfach nicht. Die Erfahrungen, die Du mit Beziehungen […]

Verlustangst überwinden und in Frühlingsgefühle wandeln

Wieso spielen Generationen vor Dir eine Rolle, wie Du liebst?

Welche Art Beziehung macht Dich glücklich? 

Was hilft Dir unerklärliche Verlustangst zu überwinden?

Coaching für Führungskräfte mit Familie

Coaching für Führungskräfte mit Familie für eine gute Work-Family-Life-Balance. Warum ist das so wichtig?! Weil es wunderschön ist, die Entwicklung der eigenen Kinder mit Freude zu erleben. Weil ein gutes Familienleben die Gesundheit stärkt. Weil Eltern sich Zeit für sich und die Kinder einräumen. Weil entspannte Eltern die Herausforderungen im Arbeits-Alltag besser bewältigen. Doch das fällt den meisten sehr schwer, weil schon die eigenen Eltern gestresst waren und vor lauter Aufgaben und Zielen das wesentlichste vergessen haben: „Glücklich zu sein“.

plötzlicher Tod verarbeiten

Was kann Dir helfen, den plötzlichen Verlust besser zu verarbeiten?

Welche Bedeutung kann der Tod noch haben?

Wie kann Dir mediale Arbeit helfen besser loszulassen und wieder ins Leben zurück zu kehren?

Perfektionismus und Harmoniesucht in Zufriedenheit wandeln.

Perfektionismus und Harmoniesucht in Zufriedenheit wandeln. Wann beginnt Perfektionismus zu nerven ?Wie oft versuchst Du Harmonie herzustellen? Wieso erfüllst Du fremde Bedürfnisse?

Online Coaching für junge Führungskräfte

Was bringt Online Coaching neuen Führungskräften?

Welche Art Führung hält junge und auch erfahrene Führungskräfte gesund ? 

Was hilft Stress und Dysbalancen in einer Führungsposition zu verhindern?

Einfach sich Selbst vertrauen

Wann vertraust Du dir selbst?
Wie oft zweifelst Du an Dir?
Worüber grübelst du zu lange?

Einfach sich Selbst vertrauen. Das bringt Dir viel mehr als nur Vertrauen. Denn damit verlässt Du den wackeligen Pfad des ständigen Grübeln, Zweifeln und sich unsicher fühlen. Doch das setzt ein gut entwickeltes Urvertrauen voraus. Manchmal wird dies jedoch sehr früh geschwächt und holt Dich später im Beruf oder auch in der Gesellschaft/ Partnerschaft ein.

Harmoniesucht und Konfliktvermeidung überwinden, um selbstbestimmt zu leben.

Wie oft sorgst Du für Harmonie ?

Wieviel davon macht Du bewußt, um Konflikte zu meiden?

Was bedeutet für Dich ein selbstbestimmtes Leben? 

Der Wunsch nach Harmonie und Zugehörigkeit führt häufig zu einer Zustimmung zu Dingen, die Du „eigentlich“ nicht möchtest. Dennoch stimmst Du zu, um des lieben Friedens Willen zu oder um Konflikten aus den Weg zu gehen.