Sich abgrenzen lernen heißt eigene Bedürfnisse   wahrzunehmen und anzuerkennen.Das erhält Deine physische und psychische Gesundheit. Dies an zu erkennen ist durch frühe Kindheitsprägungen nicht immer leicht. Stattdessen ertappst Du Dich vielleicht dabei ständig die Bedürfnisse anderer zu erfüllen. Das kann bei Dir  Unruhe und passive Aggressionen auslösen. Mit dem Wunsch nach Harmonie und Konfliktvermeidung ist es dann bald vorbei. Aus den inneren Konflikten entstehen dann äußere Konflikte. Daraus resultierende Empfindsamkeiten und Streitereien schwächen den inneren Frieden und dein Immunsystem. In dem Zustand verlangt Dein Körper dann gehäuft nach mehr Energie oder Du wirst alternativ krank. Damit gibst Du Dir ersatzweise Raum für Dich. Wenn Du lernst Dich besser abzugrenzen, lernst Du Dich, Deine Bedürfnisse  und ein neues Konfliktverhalten kennen. Das wiederum stärkt Deine Selbstfürsorge und innere Mitte. Damit erlebst Du wertvolle Zeit für Dich und ein gesundes Selbstbewusstsein. Gerne unterstütze ich Dich dabei. Melde Dich einfach und vereinbare einen Coaching Termin unter 0178458445

Komm in Deine persönliche Mitte.