Im Business wird  Verunsicherung sogar häufig als Schwäche ausgelegt. Sowohl Männer, als auch Frauen in Führungspositionen neigen dazu, dies so zu interpretieren. Doch das ist ein großer Irrtum. Mit Gefühlen umgehen zu können ist einer der größten Stärken und dazu der beste Hebel für eine authentische Ausgeglichenheit.

Erst das Unterdrücken oder Ablenken von unerwünschten Gefühlen macht Dich auf Dauer wirklich schwach. Zusätzlich kann das innere Klarheit, Energie und Gesundheit blockieren.

 

Wenn Du das verändern möchtest, dann empfehle ich Dir zu Beginn Deine Gefühle wahrzunehmen und abends auf Papier zu beschreiben. Und mit ein bisschen Übung – Oh Wunder –  beginnst Du Gefühle in dem Moment wahrzunehmen, in dem sie entstehen und Dich nur schon alleine dadurch lebendiger und ausgeglichener zu fühlen. Zudem lernst Du über das Schreiben Deine Gefühle auch auszudrücken. Der nächste Step ist dann, diese auch verbal zu äußern. Damit nimmst Du dich selber, aber auch andere, authentisch, gelöster und freier wahr. Im Business, wie auch im Privatleben gewinnst Du damit an Sympathie, Vertrauen und Überzeugungskraft.

 

Bei tieferen emotionalen Blockaden oder transgenerations-übergreifenden Wunden macht allerdings professionelle Unterstützung deutlich mehr Sinn.