Selbstliebe steigern: Selbstbewusst Sein.
Selbstliebe steigern, um Selbstbewusst zu sein. Doch wie oft kritisierst Du dich selbst? Wodurch steigt deine Selbstliebe? Wann bist Du einfach Selbstbewusst? Der Gedanke „Ich bin nicht Okay“ entsteht meist unbewusst. Hauptsächlich wenn Du Fehler wahrnimmst. Oder wenn Du denkst, dass andere Dich gerade nicht mögen, abwerten oder ablehnen. Weil Du anders, besser oder schlechter bist. Aus diesem Glauben heraus entsteht „ich bin …“, „ich bin nicht liebenswert“, „ich genüge nicht“ usw. und auch der Wunsch nach ständiger Selbstoptimierung.