Schlaflos, gereizt und erschöpft?

Wie oft bist Du schlaflos? Wodurch fühlst Du dich gereizt und erschöpft? Wann wachst Du richtig ausgeschlafen auf? Schlaflosigkeit, Gereiztheit und Erschöpfung beenden fühlt sich Mega an. Erst dann realisierst Du wie ENERGIEVOLL Du sein kannst. So, wie Du es hoffentlich aus der Erinnerung her kennst. Leider kennt das ICH mittlerweile chronisch etwas anderes. Morgens unausgeschlafen, tagsüber gereizt und abends erschöpft. Dann fällt das Aufstehen immer schwerer…