Frust und Enttäuschung loslassen.

Wie kannst Du Frust loslassen?
Was führt zu einer Enttäuschung?
Unbefriedigende Gefühle loszulassen macht Dich ausgeglichener. Denn diese Gefühle verfolgen Dich bis ins Erwachsenenleben. Sobald etwas nicht klappt. Oder (Deine) Erwartungen nicht erfüllt werden. Quengelst Du launig wie ein (Klein)kind. Kennst Du das?…