Claudia Pietsch
Psychologischer Berater & Personal Coach, Dipl., Düsseldorf


easyweight® - easymade

Gelassen Übergewicht verabschieden und dazu noch gute Laune und Lebensfreude entfachen.

Die ursprüngliche Idee zum easy weight® Konzept kommt von Cora Siegmund, einer Psychologin aus Hamburg. Diese Methode richtet sich an Personen die Gewicht verlieren, wieder zulegen und aus dieser Schleife aussteigen wollen.

Ausgestattet mit der easy weight® Lizenz plus persönlichen Erfahrungswerten,
biete ich ein professionelles Mentaltraining für ein enspanntes Ess-Verhalten an.
Um Übergewicht zu verabschieden gilt es Unbewusstes dem Verstand zugänglich zu machen.

Dazu zählen:
unterschiedlich erlernte Stress-Ess Muster,
fehlende Wahrnehmung von Hunger, Sättigung und Gewichtung,
genauso wie dauerhaft emotionales Rumturnen um Essensgelüste.

Erst nach dem Erkennen der eigenen Ess-Historie können wir mit abgestimmten Übungen, Muster unterbrechen und dem Verstand ein neues Body Image übermitteln.


Abnehmen wie ein Profi.

Ich möchte Informationen zu Einzel- oder Gruppen-Coaching: